Бусами беспокойства, забот и тревог называют чётки на мудром и неспешном Востоке. Месбаха (так нарекли их в мусульманском мире) распространена у мужчин повсюду на Аравийском полуострове. Её даже признают деталью традиционного костюма.

Как правило, месбаха насчитывает 33 бусины. Они разделены на три равные части двумя крупными промежуточными бусинами и оканчиваются завершающим шариком с кисточкой. Изредка можно увидеть чётки из 99 бусинок. По мнению некоторых верующих, они обозначают 99 черт Господа, другие утверждают, что символизируют столько же имён Всевышнего.

Современную моду на четки можно было бы назвать пустой и посчитать дорогую безделушку в руках светского человека позерством, если бы не та польза, которую приносит человеку это несложное занятие – перебирать бусины. Оно прекрасно помогает справиться с расшалившимися нервами, побороть волнение, избежать стресс.

Эти волшебные камешки пригодятся курильщику, решившему расстаться с вредной привычкой. Если вам неудержимо захотелось после обеда затянуться сигареткой, лучше возьмите в руки чётки. Вполне возможно, 5 минут игры с бусинами хватит, для того чтобы острое желание подымить притупилось.

Китайские целители считают, что при недомоганиях настоящие чудеса может совершить массаж кистей, ведь все части нашего организма тесно связаны с определёнными зонами, расположенными на руках. Чтобы снять боль достаточно 2-3 минуты помассировать рефлекторные зоны. С этим заданием прекрасно справляются чётки. Давления пальцев на бусины должно быть сильными, но не болезненными.

Начинается насморк? Передвигайте бусины кончиками пальцев – указательного, среднего, безымянного и мизинца. Не спешите принять таблетки от  головной боли, попробуйте лучше размять с помощью чёток кончики больших пальцев, подушечки и ногти остальных пальцев. Массаж этих зон поможет сосредоточиться, избавит от нервозности. Если вы не в своей тарелке покатайте нить с заветными шариками по центру ладони – это место отвечает за нервную систему.

В древние века чётки помогали, например, неграмотным монахам. Сегодня их можно прописать людям, работающим за компьютером. До и после работы на клавиатуре, а также во время коротких передышек для укрепления мышц и суставов, предупреждения травм и профессиональных заболеваний разомните, помассируйте руки с помощью волшебных бусинок в направлении от кончиков пальцев  к запястью и плечу. Руки держите как при рукопожатии -  по мнению специалистов это их естественное положение.

Азель Абильтаева